如何预防卵巢早衰?怎样治卵巢早衰的症状?卵巢早衰病人在平常生活中,除了避免过度紧张、适当运动、保持精神良好以外,还要作息规律,饮食方面要注意吃多含钙质的食物,女性要坚持喝牛奶、多吃鱼虾、新鲜蔬菜、水果,少吃油炸食品,现在有人吃方便面,免费来以后再炒一遍,本来是垃圾食品,还有避免过多地食用咖啡、浓茶、酒类食品;生活习惯,早睡早起、避免熬夜,良好的睡眠是恢复身体疲劳,也是延缓卵巢早衰的方法之一。
保持心态端正:女性要保持情绪开朗,学会排解不良情绪。人的中枢神经系统与内分泌互相联系,互相影响,因此女性应学会把握良好的心态,学会排解不良情绪,以免降低机体的抗病能力,导致卵巢早衰的发生。 关注月经变化:卵巢早衰是有先兆的,在发病前多出现月经减少、月经稀发、闭经的变化过程,因此要重视月经改变,一旦出现异常,需及早就医。
注意营养均衡:预防卵巢早衰要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能。
运动锻炼:适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。改良避孕方法:反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能,造成卵巢早衰。因此,无怀孕打算的女性应做好避孕措施。
女性卵巢功能障碍年龄在40岁之前,被称为卵巢早衰症患者,对其身心健康和婚姻生活带来极大的痛苦。治疗的基础是疾病的病因,不同的治疗原因也不同。卵巢早衰的治疗是根据患者的具体情况,建议去正规的专业医院检查相应治疗的病因和症状。免疫治疗:查获明有抗体因素存在者可行免疫治疗。注射免疫疫苗已经成为一种较可靠的治疗手段。
激素治疗:可以改善雌激素水平下降引起的面色潮红、月经紊乱、阴道干涩等症状,但这种治疗方法持续时间较长,还必须要在专业妇科医生的指导下,不断调整药物的用法、用量以及用药途径。另外,还需要定期体检,比较好一年检查一次。周期性补充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失,而且可保护心血管系统,预防脂代谢变化。可从任何时候开始口服雌激素,则从服雌激素的数天后开始,每日肌肉注射,需要连续注射。
手术治疗:对于因卵巢血管因素导致卵巢营养缺失而发生的POF者应早诊断,早治疗,在卵巢功能丧失怠尽前尽早行血管搭桥手术,如将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合,恢复卵巢血管给予,使卵巢再现生机;对于已处于POF晚期或由于各种原因导致卵巢缺如者,目前卵巢移植已成为很成功的一种治疗手段。
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