想怀怀不上的原因,教你5招提升怀孕几率的技巧
2024-06-03 10:13:56
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想怀怀不上的原因,教你5招提升怀孕几率的技巧

怀孕怀不上的原因。以下就是提升怀孕几率的几种方法,建议女性在备孕期间,做好体检,了解下各自的身体状况,注意饮食,保证充足的睡眠,这样才能提高怀孕的几率。

想怀怀不上的原因

孕育是一个十分漫长有复杂的过程,在此期间不能出现任何的情况,并且生活中也要多加注意才行,女性之所以会怀不上孩子,原因有以下几方面:

1、精神压力

随着社会的快速发展,竞争压力越来越大,使很多职场女性压力也增大,因而长期处于忧虑和恐惧不安的精神状态中,卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经开始紊乱甚至闭经,从而影响女性的正常生育。

2、人工流产

每一次流产,会让你的不孕概率增加3%~5%。流产容易造成子宫内膜损伤,使受精卵不易“扎根”。此外,如果手术不当引起感染或术后不能很好休息,都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题,造成难孕。

3、错过最佳生育时期

一个女人一生携带的卵子是有一定量的,一般情况下,到了35岁质量好的卵子就已经用掉了,妊娠率会下降,流产率会增加。因此想要孩子比较好在35岁之前完成。

4、妇科疾病

多种妇科疾病,或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外,如果避孕药服用不当,也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病,如淋球菌、衣原体、支原体感染也给受孕造成困难。

5、不良嗜好

抽烟、酗酒或熬夜,被称为受孕的“三减客”,抽烟、酗酒或熬夜不仅影响人体的健康,也会影响生殖细胞的质量,导致受孕困难。

提升怀孕几率的方法

女性想要怀孕,就需要从日常生活中多以留意,这样才能够有机会生一个漂亮健康的孩子,以下就是提升怀孕几率的方法,有需要的朋友可以了解一下。

1、孕前检查

在备孕前先去医院做个孕前检查,检查是否有妇科疾病,老公要一起检查看是否存在不育的可能,再就是检查是否存在染色体异常,如果有异常及时治疗。

2、注意同房时间

选在排卵期同房更容易怀孕,比较好选在下午5-7点同房,这时的精子质量和数量最佳,可以提高怀孕几率。

3、减轻压力

现在很多女性一般都是上班族,来自工作的压力和家里老人催要孩子的压力,会导致女性内分泌失调,因此要保持心情舒畅,不要给自己太多压力,顺其自然就好。

4、注意饮食

备孕期间戒烟、戒酒、戒腌制食品、罐头类的对身体有害或者没有营养的食品,辛辣生冷的东西也要少吃,以免扰乱内分泌系统正常工作。

5、保证睡眠

备孕期间千万不要熬夜,熬夜会伤女人的精力和对卵巢、子宫不好,不利于怀孕,所以女性在备孕期间一定要保证充足的睡眠。

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