孕妇维生素需要注意什么?孕妇维生素ae分型都是查什么?原来维生素的补充方式对于孕妇来说,也是一件很普通的事情,大家不要弄得这么复杂,很多时候其实孕妇的维生素基本上是充足的,所以不一定需要特别的去补充,所以各位女性朋友不要着急,按部就班去补充即可,不要打乱自己的节奏哦!
注意事项一、选择专为孕妈咪设计的产品
目前生前多种维生素厂家很多,维生素制剂更是数不胜数。对于孕妇来说,比较好选择专门为孕妇配方的多种维生素。孕妇配方的多种维生素是按国际推荐量的孕妇每日需要量作标准,按一定的比例来配方的。
注意事项二、复合维生素的用量,也是因人而异的
一般市售的复合维生素片都是以平均身高、正常体重范围的孕妇为标准进行剂量设计的。一些进口或是合资的产品,可能是按美国或是欧洲配方生产的。他们当地的女性的平均身高体重都高于我国,因此用量也会比国产的维生素剂量为大。
注意事项三、不是每个孕妈咪都需要补充复合维生素
另外,每个人都需要维生素,但不等于每个孕妇都需要补充复合维生素的药片。如果能达到以下的几种要求,不补充维生素片是完全可以的。
维生素A、E营养元素对胎儿及儿童的肺发育、脑发育、体格发育及后代免疫力等产生重要影响。MVAD会导致胎鼠肺发育不全,结构紊乱,且随着时间的推移,差异愈加显著,最终导致肺出现不均一的肺膨胀不良(肺不张)和肺过度膨胀(肺气肿),肺的总顺应性下降。同时,维生素AE缺乏影响大脑发育及学习记忆,脊髓小脑共济失调、大脑增大、变形以及抑止神经生长因子的表达,过量的话会胎儿认知功能损伤,神经元畸形,等等
维生素A、E营养元素失衡对孕妇的、早产、胎膜早破、妊娠期贫血、高血压也会产生重要影响。维生素A、E失衡,抗氧化效应下降,不足以对抗自由基损伤,影响DNA修饰,蛋白质合成,危害胚胎发育,从而造成自然流产,早产和胎膜早破。同时,维生素A 影响铁代谢和血红蛋白合成,造成自己体内妊娠期贫血,若维生素A未纠正,贫血难以改善,等等。
WHO数据显示:全球受维生素A缺乏(<0.2mg/L)影响孕妇达15.3%,我国80%孕妇维生素D缺乏,北方和冬季更明显。维生素D不足的发生率30%-50%,儿童缺乏普遍存在。
我国CDC数据:3-12岁儿童维生素A缺乏率为9.3%,边缘缺乏率为45.1%,在1002名孕妇调查中,维生素A低下率达35%,维生素E的异常率在孕早、孕中、孕晚不同阶段有不同呈现,且随孕期进展水平异常率比例逐渐升高,总体不容乐观!
因此,不要等到出现症状时再监测,重视高危人群筛选,重视孕期营养均衡,防患未然!
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