孕妇是不是一点家务都不能做?孕期有很多家务活都是不能做的。怀孕这个特殊时期内,需要注意的事项有很多,尤其怀孕前三个月,宝宝着床还不够稳定,非常容易受到外界的影响,所以需要做好饮食和日常活动等方面的事项。同时定期到医院产检也是非常重要的,及时了解胎儿的生长发育情况。
很多妈妈即使是在孕期也闲不下来,总想做点家务,让自己忙碌起来,其实孕中期是可以做家务的,但仅限于一些简单的家务,像浇花、擦桌子之类的,适当做家务也能放松心情。但有一些家务对孕妇的身体来说,是哦一种较难承受的负担,无论对孕妇本人还是腹中的胎儿都会产生一定的影响。
需要接触化学物质的家务
孕妇在孕期是不能接触化学物质的,比如家务中常出现的洗衣液、洗洁精、洁厕灵、84消毒液等等,也就是说孕妇在孕期尽量不要洗衣服、洗碗或者洗刷厕所,这些化学物质会通过孕妇的皮肤、呼吸通道进入孕妇的身体,在经过血液循环后很有可能会对胎儿造成影响,尤其是孕早期,坚决不能做。
需要长时间弯腰的家务
孕妇在孕期也不能够长期弯腰,所以扫地、拖地、换桶装水这一类的家务就别做了,弯腰这个动作对孕妇的身体很不好,孕期随着腹部的增大,腰部的压力也会随之增大,如果孕妇长时间弯腰,腰酸背痛的情况会比日常生活中出现的概率更大,而且还有可能会压迫到胎儿,增加胎儿宫内缺氧的可能性。
需要抬手举重物的家务
孕妇在孕期也不能够举重物,长期需要抬手的家务也尽量不要做,像晾晒很多衣物、杯子,或者是打扫天花板、墙角这一类的家务就尽量不要做了,过度地拉伸很容易造成出血、早产等不良后果。而且女性在怀孕后做抬手动作,极其容易造成重心不稳定的情况,如果因此摔跤可不是闹着玩儿的。
需要接触电子辐射的家务
孕妇在孕期要注意避免电子辐射,像微波炉、电磁炉一类的电器尽量就不要使用了,虽然这些电器的辐射量不多,但如果长时间使用,或多或少都会存在一定的危害。而且做饭产生的右眼里面有害物质也比较多,对胎儿的生长发育也会产生较大的影响。
女性在怀孕和产后的饮食、行为都会对宝宝造成一定的影响,尤其是在饮食方面,宝宝生长所需的影响都是来自于孕妈妈,所以孕妈妈们要格外注意自己的饮食,什么该吃什么不该吃要提前弄清楚。为了让宝宝能够更加健康的发育,下面汇总了孕产妇的饮食和禁忌,大家可以参考一下:
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