很多新手爸妈都担心孩子奶量不够,殊不知有时候是喂的太多了,尤其是0-1岁的宝宝,这个时候喂养更要注意,给大家带来了0-1岁宝宝奶量标准表,里面包含了不同月份奶量、间隔时间、喂奶频次等,并且还有注意事项,方便新手爸妈们喂奶。
小宝宝从出生到1岁,胃容量也是会不断增加的,所以对于爸爸妈妈们来说,及时的增加奶量和喂奶频率是尤为关键的,只有掌握了正确的喂养,才能让小宝宝健康的发育,减少吃不饱、吃太多等情况的发生。
很多时候,小宝宝吃奶量是根据宝宝的月龄和体重发生变化的,不同月龄的宝宝吃奶量自然各不相同,会根据宝宝个人消化的能力体重增长的情况,逐渐增加奶的摄入量。大家可以参考下表:
月龄 | 每次奶量(ml ) | 间隔时间 | 喂奶频率(次) | 注意事项 |
0月 | 10-20 | 3-4小时 | 一天8-12次 | 这个时候小宝宝基本上都是处于睡眠中,如果超过4个小时没醒需叫醒喂奶。 |
1个月 | 60-120 | 3-4小时 | 一天6-8次 | 采取按需喂养,最好是能吃多少就吃多少,吃饱后睡觉是比较安静舒服的,没吃饱会哭闹。 |
2个月 | 90-120 | 3.5-4小时 | 一天6-7次 | 每次吃奶量会达到至少120ml,而且他会渐渐养成有规律的喂养时间。 |
3个月 | 120-150 | 4-5小时 | 一天5-6次 | 夜间喂奶比白天间隔时间长一些,要有意识把间隔时间拉长,使婴儿慢慢养成夜间不吃奶的习惯。 |
4个月 | 120-180 | 4-5小时 | 一天4-6次 | 宝宝每天奶量不应该超过960ml,如果宝宝还想喝,很可能是因为他想满足吮吸的需求。 |
5个月 | 150-200 | 4-6小时 | 一天不少于4次 | 夜奶次数控制在1次,为6月断奶夜奶做铺垫。 |
6个月 | 150-200 | 4小时 | 一天3-4次 | 这个时候母乳或者是奶粉已经不能满足宝宝所需要的营养,要开始添加辅食了。 |
7-8个月 | 150-180 | 5-6小时 | 一天3次左右 | 可以训练宝宝用杯子喝奶,为后期戒掉奶瓶做铺垫。 |
9-10个月 | 180-240 | 4-6个小时 | 一天3次 | 辅食种类逐渐丰富起来,陆续添加各类果蔬、蛋黄、肉类。 |
11-12个月 | 200-250 | 早上和晚上 | 一天2次 | 开始让小宝宝吃主食,慢慢的戒奶。 |
表格给出的喂奶标准、次数、间隔时间只是仅供大家进行参考的。因为每个小宝宝的实际情况是不一样的,具体的奶量都是会存在差异的,爸爸妈妈最好是结合自己的实际情况进行抉择。
0~1岁婴儿的奶粉用量从刚出生时的每日50毫升左右,到一岁时每日800毫升左右。其中宝宝在6个月时每日的奶量即可达到1500毫升左右。因为随着婴儿辅食的添加,喂奶量会逐渐减少,到一周岁时每日800毫升左右即可,因为此时完全母乳或者牛乳喂养,营养成分是不够的。
如果在第4个月的时候,小宝宝大便正常,就可以开始添加米粉、米汤、米粥等辅食,然后在5个月的时候就可以添加果汁、菜汁、等,还可以适当加1/4蛋黄或者1/5蛋黄。6个月的宝宝可以加半个蛋黄,可以加面片、粥、鸡蛋羹,这是逐渐添加过程。后期从第7个月开始就是尝试一定的辅食,但是一定要清淡,不能吃重口味和刺激性的食物。
Tips:随着时间的推移宝宝在长大,胃的容量也在不断的变大,所以当宝宝月份越大的时候奶量也是增加的,后期还会给宝宝加上辅食等,来满足发育所需要的营养。
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