在做试管前一般需要吃叶酸2~3个月,一般最短可以补充一个月,调节时间主要以母亲的叶酸水平情况为准,可以在医生的指导下合理安排。每天母亲需要补充400μg的叶酸,补充叶酸的方式有药物和食物两种,想要高效补充叶酸,在做试管前采取食物补充叶酸,如菠菜、蛋白质和鱼类等营养丰富的食物,可以有效补充叶酸,以保证试管婴儿成功的概率。
女性做试管婴儿提前3个月服用叶酸效果会比较好,提前服用叶酸可以预防胎儿畸形。此外叶酸不仅对胎儿有好处,对孕妇也是很有好处的。最后建议试管婴儿前女性去医院检查,在医生指导下服用叶酸。平时需要注意营养均衡,饮食清淡,不要吃太辣的食物,应尽可能避免刺激性食物,注意睡眠质量,不要熬夜。
在试管降调期间,母亲除了继续补充叶酸外,还可以增强饮食,适当增加含叶酸食物,如蔬菜、鸡蛋、肉类等,以增强母亲的营养,最大限度提升试管婴儿成功比例。对于试管婴儿成功率而言,除了补充叶酸之外,有必要补充其他维生素和营养物质,比如钙、镁、维生素A、C、E等,以保证试管婴儿的成功概率。
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