试管婴儿胚胎移植后要吃多久的清淡饮食?吃什么比较好?
2024-06-03 20:27:36
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试管移植后14天内食谱要以清淡饮食为主,可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品,建议每天吃一个西柚。也可以坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，而且移植后为了防止腹水，可以饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品如汤面、粥、素陷包子等。移植后早餐可以吃豆浆和牛奶，或是番茄蔬菜粥等一些清淡的食物。
午餐可以吃芹菜鸡丝，或是鸡蛋、鸡肉、鱼肉、基围虾、瘦肉、牛肉、排骨等。晚餐可以吃鱼汤、排骨汤等，跟中午吃的都差不多。移植后在日常生活中也可以选择再多吃一些蔬菜水果，但桂圆等寒性水果不建议食用。
试管移植后可以多吃鸭血、猪肝、牛肉、猪肝、鸡肝等，可增加身体内铁的储备。怀孕后对铁的需求增加，若身体缺铁会导致缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、地中海贫血，同时会提高胎儿宫内生长受限、羊水减少、早产、死胎、死产等的发病率。也可以多食用豆制品，豆制品中的雌激素非常丰富，可以提高胚胎的着床几率，而且还富含优质蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的矿物质和维生素。
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