有些女性出现子宫后位，要想很快怀上健康的宝宝，提高怀孕的概率，需要采取一些措施，这样才可以提高受孕的概率，怀上健康的宝宝。今天就带大家了解一下，子宫后位怎么受孕？通过哪些方法可以提高受孕率？

子宫后位怎么受孕

• 女性朋友如果出现子宫后位，要想提高受孕率，可以在排卵期怀孕，或者通过超声检测女性是否排卵，然后再进行同房，这样怀孕的概率会高上许多。有些女性认为子宫后位会影响受孕的概率，其实子宫在盆腔的位置，与怀孕的概率并没有直接的关系，如果想要快速怀孕，需要去医院做个全身检查，了解身体的具体情况，卵子与精子质量怎么样，然后再进行同房，这样怀孕的概率才可以提高。
• 如果精子与卵子质量较差，需要注意饮食，多吃有营养的食物，或者在医生的指导下口服药物进行改善，这样卵子与精子的质量便可以得到提升。

子宫后位备孕期有哪些注意事项

1、戒烟、戒酒

子宫后位备孕期间应注意戒烟、戒酒，特别是备孕的前三个月，就需要开始戒烟、戒酒，因为烟酒里面含有大量的有害物质，会影响精子与卵子的质量，如果烟酒史比较长，需要在怀孕前半年戒烟、戒酒，以免影响胎儿的身体健康。

2、饮食均衡

子宫后位备孕期间应注意饮食，多吃有营养的食物，比如蔬菜、肉类、蛋类等，里面含有丰富的营养成分，可以满足女性的身体需求。同时要保证营养摄入均衡，多吃清淡的食物，少吃刺激性大、辛辣的食物，这类食物营养价值低，对身体没有好处。

3、注意作息

备孕期间应注意作息，每天晚上十点之前睡眠，尽量少熬夜，保证充足的睡眠时间，以免内分泌失调，这样会导致月经出现紊乱，排卵也会不正常，从而影响怀孕的概率。

4、锻炼身体

子宫后位备孕期间应适当锻炼身体，每天抽出半小时，活动一下身体，比如慢跑、快走、游泳、瑜珈等，可以促进血液循环，提高身体抵抗力。

一般女性子宫后位不用过于担心，多数子宫后位都是可以怀孕的，只有少数严重的患者对生育造成影响的话，需要在医生指导下进行缓解治疗，确保能够顺利受孕。