宝宝排气不存在最快的方法，建议通过腹部热敷、按摩、温水泡脚等方法尽快缓解。

• 热敷：家长可以软毛巾蘸温水后敷于宝宝腹部，也可以使用热水袋用毛巾包裹后敷于宝宝腹部，温度不宜过高，控制在36-37度为宜，促进宝宝排气。

• 按摩：建议在热敷的同时，家长将手搓热后置于腹部，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻的按揉，促进肠道蠕动，帮助宝宝尽快排气。

• 用热水泡脚：父母可以给宝宝用热水洗脚来促进他们身体内部的循环，改善胃肠道蠕动功能，促进尽快恢复。家长要注意水温控制在35-36度左右，避免宝宝烫伤。若宝宝不排气的症状不见缓解，或伴有其他症状时，应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。

婴儿排气的方法有什么？

婴儿排气的方法常用的有婴儿排气操、喂奶后拍嗝，必要时使用药物处理。最常用的是婴儿排气操，把手捂热后以肚脐为中心顺时针按摩腹部，可以促进婴儿胃肠蠕动，可以将婴儿胃肠内积存的气体排出，减轻腹胀症状。

• 也可以在专业医生指导下把婴儿的双腿向上抬起，逐渐用婴儿双腿挤压婴儿的肚子，也可以排出腹部的气体，减轻胀气。

婴儿吃了奶以后，把婴儿竖起抱起来，轻拍后背拍嗝，可以把吞入胃内气体排出来，预防或减轻肠胀气的症状。如果婴儿胀气严重可以给婴儿口服益生菌，调理肠道功能，排出肠内气体。

宝宝们为什么会出现气体不通畅的情况呢？

宝宝胀气常见原因有喂养不当、吞食过多空气、消化不良等。儿童消化系统发育尚不完善，喂养某些种类食物易造成胀气，主要有高淀粉类如土豆等。

• 如果一次喂养过多配方奶，也可能导致宝宝发生肠腔胀气。需要适当调整喂养。其他原因有：奶瓶喂养姿势不正确、宝宝剧烈哭闹等原因，都容易导致婴儿吞食空气造成肠腔胀气，这种情况下可以适当的调整喂养姿势，用侧卧位喂养，并且适当的安抚宝宝后再进行喂养。

症状轻微的胀气可随访观察，也可以适当的按摩腹部促进胃肠蠕动帮助气体排出体外，若长期胀气无法缓解或严重胀气合并其他症状，需及时就医以防病变恶化。