12岁宝宝来月经还会长高吗?12岁有月经正常吗?十二岁的宝宝是否来月经一般是和长高没有太大的关系的。宝宝来月经是正常的生理现象,平时要注意均衡营养,平时多吃含钙质的食物,同时要注意多运动,有助于骨骼的生长发育,如果生长发育落后,要及时去儿科就诊,完善骨龄、生长激素等检查。
12岁宝宝来月经还是会长高的,每个人的身体情况不同,所以各方面都是会有一定影响的,如果来月经了也不要过于的担心,平时在饮食上要加强营养,但是要营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的补充一些钙微量元素维生素,蛋白质等。
适当的增加一些体育锻炼,这样都可以让身高再长一些,调整好自己的心态,平时压力不要过大,而且要注意休息,保证充足的睡眠时间,不要长时间的熬夜。月经期间要注意身体保暖,不要着凉,以免引起等症状。
在临床当中,12岁初潮是正常的。月经第一次来潮称为月经初潮,月经初潮年龄多在13-14岁之间,随着社会发展,现在月经可能提早至11岁,或迟至16岁。如果16岁以后月经尚未来潮者,应当引起重视,应检查是否是卵巢功能障碍或者子宫阴道等发育异常。月经初潮早晚主要受遗传因素控制,其他因素如营养,体重也起着重要的作用,近年来月经初潮年龄有提前趋势。如果在11岁以下就有月经正式来潮,多考虑宝宝食用了过多的激素类食物,或者是性激素水平异常,而导致的性早熟表现。
月经期不能进行重体力劳动和剧烈体育活动,还要注意月经卫生,月经期不要游泳和洗盆浴。月经期也不能过分贪凉,否则会引起胃肠道不适甚至加重痛经。月经期需要注意卫生,防止生殖道感染。
月经期无特殊症状,但经期由于盆腔充血以及某些特殊物质的作用,有些女性会出现下腹及腰骶部不适或子宫收缩痛,还可能出现腹泻或者便秘等胃肠道紊乱的症状。少数女性可出现头痛的症状。
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